ダイエット外来の医師が教えるダイエット法

ひょっとして・・・・
あなたは都合のいい痩せ方があると誤解していませんか？


　痩せるお茶
　痩せるクッキー
　痩せる●●ダイエット方法
　痩せるサプリメント
　痩せるお水
　痩せるにがり

　etc・・・・・・・・・・・・・・を妄信していませんか？

　

　もし本当にそれらの食べ物に効果があるとしたら、
　きっとそれは

　単にカロリーが低い
　下痢をする

　利尿作用(おしっこがやたら増える）がある
　etc・・・・・・・・・・・・・という単純な理由です。

　

実際に●●ダイエット方法(代用食）は超低カロリー食品だし、
何とかクッキーも低カロリーですよ。
でもカロリーの吸収を妨げたり脂肪を包み込むなんてうそですからね、実は。
（厚生労働省の調査でも一切そのような効果はありません）

にがりの成分はマグネシウムで下剤と同じだって知ってましたか？？
痩せるお茶もほとんどが利尿作用があるし、
先日死者が出たお茶もありましたよね。（漢方で）
納豆ダイエットの嘘もわかったでしょう？？
皆さん、テレビでさえも平気で嘘をついてお金儲けに走っている時代ですよ。

皆さんの回りのチラシや広告は
殆どが薬事法違反の違法ダイエット食品だという事を覚えておいて下さい。

そして、そういったダイエット食品のダイエット方法効果は
利尿や下痢などの不健康ダイエット方法なのです。
それだけの理由なんですよ。ダイエット食品の効果は。
ということは、・・・・・・・・ここ注目ください！！

結局のと・こ・ろ

元の食事に戻ったら
また太ってしまうんですよ！！
もとの自分に戻ります、１００％戻ります。

本当あなたには目を覚ましてもらいたいのです

もし、それらのダイエット食品にカロリーの吸収を妨げたり
油を包みこんだり出来るなら生活習慣病に悩む世界中の病院が採用しています！！


有り得ませんから、絶対に！！

　

早く気がついて下さいね。
あなたに気づいて欲しいんです。

いつまでもダイエット業者の言いなりに高いお金を払って欲しくないのです。

甘い言葉に期待をして欲しくないのです。
現実を科学的に解決しているダイエット方法を考えて欲しいのです。
私が現在行っているダイエット方法は
個人の体験から考え出した特殊なダイエット方法ではありません。
毎日ジムに通いまくっている人や、
プロの減量している運動選手や体質がガリガリの人が使っている方法ではないのです。

そんな人の方法が誰にでも当てはまると思いますか？
例えば私がキックボクサーだったり、
私がもともとガリガリの痩せ遺伝子をもった家系に生まれていたり、
とてつもなく強靭な意志と行動力を持っていたら
私の方法で普通の方が痩せられるでしょうか？

体重が増えて困っている人は例外なく、
基礎代謝の低い遺伝子を持った人だといわれています。
そういった遺伝子を持った人は一般の人よりも約２０％も基礎代謝が低いのです。

そんな人と元々太りにくい体質（遺伝的性質）を持った人が
同じやり方で痩せるわけは無いのです。

ですから私が痩せやすい体質の人間だとしたら
私のやり方はあなたには効果がないでしょうね。
一人に対して効果的でもそれは特殊な人だけに当てはまる方法かも知れません。

　　

でもこの方法がほとんどの例外なく成功している訳は何でしょうか？
それは誰にでもできる方法を私が考え抜いて頭がはげるほどに考え抜いて
実験を繰り返し指導しているダイエット方法方法だからです。

つまりきわめて科学的なダイエット方法なのです。


このダイエット方法は人間の体の構造が変わらない限り
絶対に成功します（キッパリ）

ただし、全くやる気の無い人は無理です
外来でも挫折する人がいます。
それは自分が何もしなくても医者が痩せさせてくれるだろうと考えている人たちです。


そんな人は最初から無理なのでここでもう閉じてください。
お互い時間の無駄ですので。


　
　ドクターダイエット方法の４原則
　（勝手に命名しました。 ﾜ ﾊ ﾊ）

　　たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラルのバランスに
　　　ゴールデンルールがあるということ。

　　チョコレートを食べてもダイエットが出来るけど
　　　そのタイミングがあること（勿論量も限界があります）

　　勝手にカロリーを消費する体になる方法を使うこと

　　部分やせしたい人だけは少しだけ運動すること




ダイエット方法は痩せるだけだったら本当に簡単です。
どんな食事をとってもいいからカロリーさえ抑えていればいいのですし、
運動も頑張ればがんばっただけの効果はあります。

しかし、世間の中ではいい加減なダイエット方法情報が出回っているのも事実なんです。
つまり、本当にダイエットをして二度と太らないようなシステムを公開している会社もないし
理論も無いのです。

私が周りの女性たちが参考にしている雑誌や本を読んでみると
とんでもない話ばかりが書かれていたのです。　

　

そこには

　　ダイエット方法の特集記事（楽して痩せる、サプリ飲んだら痩せる）

　　モデルを使ったいんちきな写真
　　　（いわゆるモデルダイエット方法）

　　食べたものを包み込んで吸収しないサプリメントの宣伝
　　　（まったくのインチキ）

　　耳ツボダイエット方法（止めたら元通り）

　　○○ダイエット方法などの宣伝（いわゆる商売です）

　　脂肪もみだしダイエット方法（結構痛いです）

　　　　などが載っていました。

エステや雑誌の記事を丸々信じる人が多いのは
仕方がないんでしょうが、あれは商売でやっていてリバウンドしてくれないと
困る業界だと言う事がわかっていないんでしょうね。

　

だって毎年ダイエット方法の特集が組まれていて
どうしてその雑誌が潰れないんでしょうか？
どうして○○ダイエット方法や腹が一杯になる大豆クッキーが毎年売れるんでしょうか？

考えてみれば解るんですが毎年リバウンドする方法なんで会社が儲かっているのです。

つまり会社としては一度のダイエット方法で解決してしまったら困るからなんです。

だって、モデルを使って合成写真を作ることなんて本当簡単に出来るんですよ。
毎回ビックリしますが最近の宣伝は合成写真が多すぎです。
先日は骨盤が矯正されたからすごいダイエット方法になったという記事が
載っていました。明らかに全身の骨のレントゲン写真が矯正？されているのです。
業界で言う骨切り術、いえ、殆ど解剖してバラバラにしたような次元で
骨の形が歪んでいました。
まあ、合成画像だってばればれでしたが素人を騙すのは簡単なんですね。

それに耳ツボダイエット方法なんて危険じゃないでしょうか？
医療現場でもハリは感染症の問題もあってどこの病院も専門的に
感染症対策をしているのですよ。

おそらく耳ツボで食欲が抑制されるのはせいぜい５０％以下の人たちでしょうし、
食欲抑制の耳ツボを止めたらどうなるんでしょうか？
皆さん、考えてから耳つぼやっているんでしょうか？

私の知人の知人に（笑）非常に肥満している人が居て、耳ツボで毎週数千円
払って一年間50数回通って数十万円使って１６ｋｇほど痩せました。
でも耳ツボ止めてから3ヶ月で食欲が爆発して元に戻って5ヵ月後には２４ｋｇ太ってしまいました。

これがダイエット方法なんでしょうか？？

こんな無意味なことだから、病院で痩せなくてはならない糖尿病の
患者さんに耳ツボを押して治療しているところは無いんです。

また、ダイエット食大手の●●ダイエット方法は確かに痩せますが
普通食になるとあっという間にリバウンドします（キッパリ！！）
また買ってくれるから会社としてはいいですけどね。



ダイエット方法は理屈ではありません。
まず、自分の食事を見直し、
それを矯正し痩せる食事のノウハウを身に付ける必要があります。

この実践マニュアルは実際にやる事をコンパクトにまとめたものになります。
それでも８３ページにもなるのです。DVDを見終わった後には
このマニュアルに取り掛かってください。
あなたがするべきことはここにすべて書かれています。

あとは毎日の食事内容をここに書き出し、埋め尽くしていく事です。
このマニュアルに書き込むことで
あなたは3ヵ月後に確実に変化し新しい自分に出会うことでしょう。

これは必見 お薦めランキング

１位　信頼性抜群♪

禁断のダイエット外来。ついに秘密のダイエット法を公開、停滞期を防ぐノウハウＣＤ付


２位　現役モデルの〇秘テク

■６ヶ月間返金保証■　☆８大特典つき！『現役モデルの楽々簡単ダイエット！』これなら今まで失敗してきたあなたもやせられる！【ダウンロード版】


３位　究極の美脚法を完全公開！

モデルが絶対に教えたくない究極の美脚法完全公開！「限定８００名美脚プロジェクト」先着３００名特別モニター枠

あなたはダイエット方法で
こんな失敗をしていませんか？

１、高価なサプリメントを購入したけれど
　　さっぱりやせない。

２、エステサロンで脂肪もみだしマッサージ
　　をしているのに効果が無い。

３、スポーツジムに行っているのに体重が
　　変わらないし、筋肉もついてない。

４、○○ダイエット（サプリメント）を3か月分
　　9万6000円使ったのにほとんど効果が無く
　　すぐにリバウンドしてしまった。



でも３ヶ月で10kｇやせるダイエット方法があるんです、
というと驚くかもしれません。


でも本当なんです

その方法が知りたい方はこちら

人によって違いはありますが、３ヶ月に１０ｋｇやせたいと思う方がいて、
やり方を間違わずに取り入れてくれれば
間違いなく３ヶ月で１０ｋｇのダイエットは可能なのです。
病気の方でも大丈夫です。


面倒なカロリー計算やスポーツジムのような色々なマシンを使ってする
運動も必要ありません。


ただし何の制限もなくて好きなだけ何を食べてもいいなんて
無責任なことは言いません。


やってもらうのは

１、ある食べ物を毎食食べていただく（ある肉の一種です。）

２、それとある動きをしていただく,５分間くらい（誰でも毎日している動きです。）

これと簡単な食事制限だけです。

「本当に空腹感が無いんですね、 こうやってダイエットするんですね。
医学の力って凄いですね」

「どうして今までなかなかやせなかったのかが解りました。
無理して食べ物を減らしたり空腹に耐えていたのが間違いだったのですね。」

「実は食べない事が体脂肪が燃えない理由とは驚きです。」

「リバウンドしないなんて言われて30万円使いました。
でも結局リバウンドしたんです。」

でもこの方法に出会って完全に納得しました。
すべてはお肉を食べているかどうかなんですね。」

チョコレートを食べても可能なダイエット方法なんて知りませんでした。
「毎日先生の言うとおりの食べ方でチョコレートを食べたんです。
結局、結婚式には１０kgやせて新しいドレスを着て出席できました。」

「おまけにやせたのはほとんどが脂肪だったなんて驚きです。脂肪は8.2kgの減少。
さらに驚いたのはそれ以外の1.6kgが水分だったんです。
結局大事な筋肉などは200gの減少に過ぎなかったんです。」

「頭をひねって考えたけれど解らないんです。」

「どうしてこんなにおいしい食事をしているのにやせるんでしょうか？
今までのダイエット方法の常識とはかけ離れているのです。
チョコレートを食べてもOKだし、スポーツジムにも行かなくてもいいし、
教えてください。」

「私は今まで食事をガマンしてガマンして、それでもやせなかったのは
どうしてなんですか？？

ここから先は

真剣に、まじめにダイエットを考えていて
健康的に痩せたい方だけ読んでください。

はじめに言っておきます。ダイエット方法の大原則はひとつだけです。



「食べたカロリーよりも消費したカロリーが多ければ必ず痩せる」


毎日たとえばカロリーバランスがマイナス５００ｋカロリーになると一月でなんと
１万５０００ｋカロリーものマイナスになります。


これは単純計算で２ｋｇ以上の脂肪が燃える事になります。

食事に関してはこの原則が何より大事です。
また同じカロリーでも痩せる、脂肪が燃焼する食事と
しっかり体脂肪に変換されてしまう食事があるのです。


また、同時に
食事のタイミングによっては脂肪がつきやすくなるのです。　

また、運動をすることはやはり大切なことです。

ただし、私の方法では運動もはっきり２種類に分かれており
本当に必要な運動は１種類しかありません。
（と言っても家庭でする簡単なものだけです。それも５分間。）